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118、前戏十分钟，舒爽小半年 (5 / 28)

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        四极便是四肢。



        龙骨便是脊梁骨。



        根据他所了解的经验，应先打通腿部的两条灵脉最好。



        且结合自身来说，应先打通左腿灵脉最为合适。



        至于为什么。



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